首先可以明確的告訴大家,頸椎的推拿每天至多做一次,而且在做五到六天之后要休息兩到三天。因?yàn)橥颇弥委煼绞诫m然可以明顯地緩解頸椎周圍的肌肉痙攣以及消除一些局部的炎癥,但是如果長(zhǎng)期反復(fù)來(lái)做這種治療的話有可能在短期內(nèi)使局部產(chǎn)生一些微小的皮下出血,或者是無(wú)菌性的炎癥,這樣就于治療的目的相違背。所以說(shuō)在做推拿治療的過(guò)程中要限定推拿的次數(shù),推拿的力道以及推拿的療程。
具體的限定標(biāo)準(zhǔn)要依據(jù)個(gè)人對(duì)于治療的反應(yīng),以及個(gè)體的既往身體狀況來(lái)決定。另外需要指出的是針對(duì)頸椎這個(gè)部位的推拿,建議一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做,因?yàn)轭i椎周圍有著豐富的血管神經(jīng),一旦操作不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)引起一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。