高度近視是指超過600度的近視,是有一定的遺傳傾向的,近視是由遺傳因素和環(huán)境因素共同決定的,其中遺傳因素起了很大的作用。近視是一種多基因遺傳病,目前并不能準(zhǔn)確的推測近視患者后代發(fā)病的幾率,但是家族中如果有多位近視患者,后代發(fā)生近視的幾率是要大大高于普通人的。同時近視還與環(huán)境因素有關(guān),例如用眼不注意衛(wèi)生、長時間的近距離用眼以及長時間的看手機、電視、電腦都是近視發(fā)生的危險因素。
目前要預(yù)防和控制近視度數(shù)增長就需要注意保護好眼睛,合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時間的近距離用眼以及看手機、電視、電腦等,用眼30分鐘到40分鐘左右就應(yīng)該停下來休息以及閉目養(yǎng)神10分鐘左右,這樣可以使眼睛得到充分的休息和放松,可以最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。