建議可以補(bǔ)充一些壯陽(yáng)食物改善性功能。
水產(chǎn)品,比如各種海參,鮑魚,泥鰍,魚,蝦,貝以及海藻類,含有豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),提高性欲。
麥芽油含量豐富的食物,這類食物含有維生素B,維生素E,缺乏維生素E容易導(dǎo)致陰莖退化和萎縮,性激素分泌會(huì)減少,建議補(bǔ)充玉米、小米、全麥粉等。
一些辛味食物,比如大蔥,蒜,韭菜等,具有刺激性欲的功效。
動(dòng)物的腎臟,豬、狗、牛、羊的腎臟具有養(yǎng)腎氣,益精髓的功效。
蜂蜜含有一些植物激素,具有活躍性腺的作用,對(duì)精液的形成十分有益。
各種果仁,比如核桃、松子、芝麻、葵花子、南瓜子、花生等也具有激發(fā)性欲,引起性功能的功效。
雞蛋也是一種非常好的提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力的藥物。
以上這些食物都可以增強(qiáng)性功能。