獻(xiàn)血要吃早飯,不要空腹,因為空腹獻(xiàn)血容易導(dǎo)致低血糖、暈血癥狀的出現(xiàn),在獻(xiàn)血當(dāng)日早餐是應(yīng)該以清淡飲食,如稀飯,饅頭,面包,雞蛋進(jìn)食為宜,以免在獻(xiàn)血的過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗等反應(yīng)的發(fā)生。
在獻(xiàn)血的頭一天晚上也需進(jìn)食,但禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品、辛辣刺激性食品以及飲酒,以免造成血液質(zhì)量異常。另外獻(xiàn)血前不宜吃得過飽,因為吃得過飽容易造成大腦缺氧的癥狀,是不利于獻(xiàn)血的。