膽囊息肉是一種較為常見的肝膽疾病,平時我們在飲食方面,需要怎么去調(diào)整?
我們應(yīng)該多食用各種新鮮水果,蔬菜,低脂、低膽固醇食品比如香菇,木耳,芹菜,豆芽,海帶,魚肉,雞肉,兔肉,豆類等等,這些食品可以有效的減小膽囊的負(fù)擔(dān),防止膽囊息肉增大。
多食豆類及其制品,選用植物油炒菜,盡量不要用動物油炒菜,盡量少吃辣椒、蒜等刺激食品或者辛辣、煎炸、燒烤的食物,避免對膽囊的刺激引發(fā)膽囊息肉。
多吃蒸、煮、拌、燉的菜,盡量不要吃油煎、油炸的菜。
那么可以使用山楂、菊花、決明子煎湯代茶飲或者飲用綠茶,平時喝水時可以用山楂、銀杏、絞股藍(lán)放進(jìn)水杯中泡茶用,可以有效的防備膽囊息肉。
所以說,膽囊息肉能吃鱸魚。