想打嗝打不出來,可能是消化功能紊亂,出現(xiàn)消化不良,因為胃的動力不足,或胃的排空時間延長,則會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。打嗝打不出來時,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,也可以熱敷腹部,喝點溫開水。
平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,消化不良時,可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,少吃易腹脹、不易消化的食物,如糯米、紅薯等。平時吃飯時,細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,飯后適當?shù)幕顒樱安灰M食,作息規(guī)律,不要熬夜。