包含以下幾個(gè)方面:
一,飲食指導(dǎo) 要控制熱量,保持理想體重并且低鹽,低脂飲食,控制食糖攝入,適量的增加膳食纖維攝入,保持大便通暢,同時(shí)要多食用一些新鮮的水果,少量多餐,切記暴飲暴食,同時(shí)要戒煙戒酒。
二,藥物指導(dǎo) 因?yàn)楣谛牟⌒募」K赖幕颊咝枰L期服用藥物。包括阿司匹林、硝酸酯類藥物、β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑,給患者講明用藥的過程中學(xué)會(huì)自我監(jiān)測,觀察藥物的副作用。
三,活動(dòng)和休息指導(dǎo) 心肌梗死之后運(yùn)動(dòng)量并不能特別大,但是少動(dòng),多休息又容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加重,可以選擇散步,騎自行車,太極拳運(yùn)動(dòng),提高自身的耐力。
四,生活指導(dǎo) 保持大便通暢,建立良好的生活方式,警惕不明原因的疼痛,尤其是心絞痛的發(fā)作,要明確急救的措施。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。