佝僂病的預(yù)防應(yīng)該從圍生期開始,以一歲以內(nèi)的孩子為重點的預(yù)防對象,并且系統(tǒng)管理到三歲。
1.保持適當(dāng)?shù)娜照?,曬太陽是預(yù)防佝僂病最有效方便經(jīng)濟的方法,實踐證明適當(dāng)?shù)娜照眨乐关E病是有效的,并且多在戶外活動,對孩子、各年齡組的人促進健康,減少疾病都是有利的。
2.維生素d的補充,孕婦應(yīng)該經(jīng)常進行戶外活動,進食富含鈣磷豐富的食物,妊娠后期在秋冬季的孕婦,應(yīng)該補充維生素d,對于嬰幼兒應(yīng)該提倡母乳喂養(yǎng),戶外活動每天應(yīng)該一到兩個小時,嬰兒出生后兩周攝入維生素d400單位每天,直至兩周歲,添加輔食的時候可以添加維生素d強化的食品。