飯后有點惡心,可能是有消化不良,消化功能紊亂。吃飯時要細嚼慢咽,不僅有利于吸收,還可以加快胃的排空,一次不要吃得過快過多。平時盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等等。
有惡心時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金,健胃消食片等等,嚴重的可以口服點促胃動力的藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片等。平時多吃易消化的流質飲食,如稀飯,面條,少吃多餐,要適當?shù)倪\動,睡前不要進食,保證充足的睡眠。
飯后有點惡心,可能是有消化不良,消化功能紊亂。吃飯時要細嚼慢咽,不僅有利于吸收,還可以加快胃的排空,一次不要吃得過快過多。平時盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等等。
有惡心時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金,健胃消食片等等,嚴重的可以口服點促胃動力的藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片等。平時多吃易消化的流質飲食,如稀飯,面條,少吃多餐,要適當?shù)倪\動,睡前不要進食,保證充足的睡眠。
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