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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      發(fā)燒時(shí)不建議吃糯米,因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí),無(wú)論是服用退熱藥物還是自然退熱都是以出汗形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的,人體在發(fā)散汗的時(shí)候會(huì)同時(shí)丟失大量的水分和鹽分,所以發(fā)燒的時(shí)候補(bǔ)水最重要,其次才是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最主要的是補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臒崃恳约暗鞍踪|(zhì),而糯米是比較黏膩難消化的食物。

      發(fā)燒時(shí)如果吃糯米會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于感冒發(fā)燒的康復(fù),因此發(fā)燒時(shí)不建議吃糯米,應(yīng)該多吃清淡的,容易消化的食物,比如可以吃一些稀飯,米湯,清粥,面條和吃蔬菜,水果之類(lèi),有助于發(fā)燒的康復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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