對于手臂骨折以后的病人,肯定需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間,這樣更有利于骨折的愈合,千萬不能活動的太早或者太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的。一般鍛煉主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)正常功能,因?yàn)殚L時(shí)間不活動,就會引起關(guān)節(jié)的僵硬。一般需要等到有骨痂生長了才可以進(jìn)行鍛煉的。
鍛煉的方法一般建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天2次,每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會,不能怕痛的,要痛的出汗有力度,更有利于功能的恢復(fù)。