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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發(fā)熱的感覺為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4774次

• 脖子扭傷了一動就痛怎么辦

  如果脖子出現了扭傷，一動就痛的這種情況，一定要尋找一動就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，需要用對皮膚的刺激性比較小的。同時在早期肌肉扭傷的時候，能夠有很好的、安靜的修復環(huán)境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒有其它，比如韌帶，或者有椎間盤，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對相應的組織進行治療處理即可。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 74222次

• 脖子被曬傷了怎么辦
  一，脖子被曬傷后，如果出現紅腫熱痛的反應，可以考慮應用2.5%吲哚美辛溶液外擦，可以有效的緩解日曬后皮膚的紅熱和觸痛。二，皮損處可以多次外擦保濕霜，起到保濕和修復皮膚的作用。三，如果皮損處出現輕微瘙癢的癥狀，可以外用皮脂類補充制劑，如地奈德乳膏，艾洛松乳膏等。四，如果瘙癢癥狀比較明顯，可以口服抗組胺藥，如氯雷他定，左西替利嗪等，如果效果不明顯，可以口服兩種抗組胺藥，交替或者是早晚服用。對于癥狀比較嚴重的患者可以考慮去醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:24”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-04-28 27409次

• 曬傷了通紅疼痛怎么辦
  1，首先檢查自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，只要敷幾貼補水的面膜就好了，如果已經到了紅腫疼痛的程度，立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。2，冷敷，根據自己曬傷情況進行冷敷，如果只是輕度曬傷，最好的辦法用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，如果是已經嚴重曬傷了，最好放到冰箱里，冷下再敷效果更好，冷敷最好每次半個小時，1天2-3次。3，西瓜治曬傷，西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用，將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發(fā)現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了，最好的方法是將西瓜皮切成小片狀，附在曬傷處，每5-10分鐘更換1次，如果是曬傷嚴重的話，最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅持一周左右，效果更明顯。4，美白保濕，在曬傷期間不要進行任何的美白，尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美膚要到皮膚完全恢復以后再開始做。
  語音時長 02:21”
  劉毅 主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-06-27 316520次

• 曬傷了通紅疼痛怎么辦
  曬傷是對紫外線過敏引起的一種局部的過敏性皮膚病。輕的可以表現為局部的發(fā)紅瘙癢，重的可以出現明顯的紅腫以及疼痛。這種情況首先第一要避免再次接觸紫外線，也就是要做好防曬，因為現在皮膚處于敏感期，所以盡量不用防曬霜，盡量選用遮蓋等物理防曬。另外局部避免使用化妝品，可以多次用涼毛巾冷濕敷。也可以局部外用無刺激的弱效糖皮質激素類藥物，如丁酸氫化可的松軟膏，用藥3-5天，根據情況可以減量或者停用。如果紅腫疼痛明顯，可以口服抗組胺類藥以及維生素c等，也可短期口服激素類藥物，如強的松片，每日20-30毫克，連服5到7日。注意避免辛辣刺激飲食，一般是可以很快痊愈的。
  左超 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 10202次

• 臉曬傷了怎么辦
  病情分析：臉部被曬傷了，可以涂抹一些表皮修復的產品，選擇重組人表皮生長因子外用凝膠，或者重組牛堿性成纖維細胞生長因子外用凝膠。癥狀嚴重，配合口服抗過敏的藥物，選擇氯雷他定分散片或者維生素C片。意見建議：建議臉部皮膚曬傷癥狀嚴重，及時正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行就診，出現這種情況要注意避免紫外線再次照射，以免引起皮膚損傷的情況發(fā)生，外出的時候使用遮陽傘，遮光帽等 。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2022-09-25 401次

• 曬傷了通紅疼痛怎么辦
  曬傷了通紅疼痛一般可以通過物理方式、外用藥物、口服藥物等方法進行處理。1、物理方式：曬傷通常是皮膚過度暴露于紫外線下所引起的炎癥反應，一般發(fā)生在暴露于日曬的部位。如果出現曬傷后，會使局部的皮膚出現邊界清楚的鮮紅色紅斑，也會伴有明顯的灼熱感或刺痛感。一般可以選擇干凈毛巾包裹冰袋冷敷局部，通過冷敷的方法
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 1645次

• 曬傷了怎么辦
  曬傷了可以通過以下方法進行處理。首先，應立即轉移到陰涼通風的地方，避免繼續(xù)暴露在陽光下?？捎昧鲃拥那逅疀_洗曬傷部位，以降低皮膚溫度，減輕疼痛和紅腫。其次，可使用冷敷的方法來緩解癥狀。將干凈的毛巾浸濕后擰干，敷在曬傷部位，每次敷10到15分鐘
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-06 0次