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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45650次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68452次

• 跖骨骨折康復訓練
  跖骨骨折的康復訓練主要是骨折的后期，有明顯骨痂生長以及骨折線模糊以后，對足部踝關節(jié)的屈伸功能鍛煉并且對患者患肢的肌肉，足部的肌肉力量進行鍛煉。這種情況一般在1個半月左右的時間開始進行，1個半月以后可以進行逐步的燙洗及腳趾的屈伸活動。剛開始活動時，腳趾會有輕微僵硬的情況，進行燙洗以后可以用手幫助腳趾進行屈伸活動。其次是踝關節(jié)的屈伸活動，長時間固定或者踝關節(jié)不活動以后，很容易導致踝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊粘連，會出現(xiàn)僵硬和發(fā)皺的情況。這種情況，一是做足部的增強鍛煉，也可以用手輔助進行活動。
  語音時長 01:21”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 18153次

• 跖骨骨折康復訓練
  跖骨骨折的康復訓練主要是骨折的后期，有明顯骨痂生長以及骨折線模糊以后，對足部踝關節(jié)的屈伸功能鍛煉并且對患者患肢的肌肉，足部的肌肉力量進行鍛煉。這種情況一般在1個半月左右的時間開始進行，1個半月以后可以進行逐步的燙洗及腳趾的屈伸活動。剛開始活動時，腳趾會有輕微僵硬的情況，進行燙洗以后可以用手幫助腳趾進行屈伸活動。其次是踝關節(jié)的屈伸活動，長時間固定或者踝關節(jié)不活動以后，很容易導致踝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊粘連，會出現(xiàn)僵硬和發(fā)皺的情況。這種情況，一是做足部的增強鍛煉，也可以用手輔助進行活動。
  語音時長 01:21”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 15898次

• 骨折術后怎么康復訓練
  病情分析：骨折手術后康復訓練方法如下：第一、骨折初期應每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓練，每日完成300~500次，自行分組訓練，能夠加速血液循環(huán)并預防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關節(jié)，每日活動10~20次，預防關節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負重。意見建議：骨折術后康復鍛煉應該循序漸進，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應緩慢且標準，才能達到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 3006次

• 跖骨234骨折嚴重嗎
  病情分析：跖骨234骨折還是比較嚴重的。如果骨折端有明顯移位，還需要及時進行手術切開復位內(nèi)固定治療，如果保守治療使得骨折畸形愈合，患者走路時會出現(xiàn)疼痛。但如果骨折沒有明顯移位，則只需要使用石膏或支具固定4周即可。意見建議：跖骨骨折后在治療期間，建議患者應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時還要戒煙戒酒啊。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-12-16 801次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復訓練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復訓練的目的和時間。一般認為主要還是恢復正常的關節(jié)活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復關節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次