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• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關心一些非手術的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術是沒有特別好的方法，當然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質量，提高你睡眠的質量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當的按摩，這樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110273次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會告訴，你得的是一個神經性的耳鳴，你其他的地方沒有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58492次

• 推遲月經小竅門
  女性朋友都希望月經正常，可是要是有突發(fā)情況如大考等，這個時候總是想一身輕松地去應對，所以就給大家介紹幾種推遲月經的辦法。一是口服安宮黃體酮，在月經即將來潮前的一到兩天，每天服用兩到三次，每次服用兩到三片，連續(xù)服用即可，在服用期間月經是不會來潮的，根據服用該藥物停止服用三天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數，短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害也沒有大的副作用。第二是可以使用喝醋的方法，在想控制月經的時候，開始每晚喝一勺醋，大概月經可以延遲三到四天，以上介紹的這兩種，都是我們經常使用的推遲月經的小竅門。最后還有一種方法就是大量的吃生冷刺激的食物也會導致月經推遲，可是這樣做可能會直接導致痛經，所以建議不要輕易嘗試。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 201129次

• 寶寶退燒小竅門
  一，維持家中的空氣流通。若家里有冷氣，維持房間溫度于25~27攝氏度之間，可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地降下來，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要熱溫，所以要外加毛毯覆蓋。二，也可以脫掉過多的衣物。如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。三，溫水拭浴。將寶寶身上衣物解開，用溫水37攝氏度合適，毛巾蘸濕，全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出。不過注意的是不能擦拭前胸、腹部及腳心。
  語音時長 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 68058次

• 眉間紋去除的小竅門
  可以通過注射肉毒素的方式來去除，眉間紋是由于面部肌肉活動導致的皮膚皺褶，對于這種皺紋，注射肉毒素效果比較好，肉毒素可以阻斷肌肉神經傳導，讓肌肉不在收縮，從而避免皺紋生成。術后注意三天內不要沾水，不要熱敷，以免感染和藥物擴散。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 眉間紋去除的小竅門
  眉間紋去除可以通過注射填充來治療，通常是將透明質酸注入到皺紋里，可以使皮膚變得更加光滑，達到消除皺紋目的。平時也可以通過使用除皺霜來進行治療，對于比較輕微的眉間紋，效果好。平時應該多吃些富含膠原蛋白的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 白發(fā)變黑發(fā)的小竅門
  白頭發(fā)變黑有竅門，從日常生活習慣和飲食上著手，可以有效的幫助白頭發(fā)變黑。1.不偏食，多攝取富含維生素、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學習如何撫慰你的情緒，比如唱一首歌。找到一個空的場地并大喊大叫、尋找一個“垃圾桶”并傾倒所有，這是一個好方法。3.使用染發(fā)劑時，請仔細閱讀說明書并遵守注
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 31817次

• 小孩初期感冒的小竅門
  如果成年人在患上感冒的初期，可以通過自己的生活經驗進行判斷，并及時的進行治療。但是小孩，特別是還在牙牙學語，蹣跚學步的小孩，只能通過自己的動作來簡單的表達自己感冒的不適。那么將為大家提出幾個孩子感冒初期可取的小竅門。1、暖背，人體的足太陽膀胱經在后背循行較多，當寒邪侵襲肌表時，后背的足太陽膀胱經首當
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-05-10 8257次