對(duì)于這種情況,可以通過(guò)以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解:
第一、就是局部可以先熱敷一下,可以緩解疼痛或者是貼一些膏藥,平時(shí)要多加的注意休息,不要太過(guò)勞累。
第二、平時(shí)要注意一下自己的坐姿,要時(shí)不時(shí)的活動(dòng)一下,保持頸部的舒適度,也可以做一些放松頸部的動(dòng)作,可以在治療的同時(shí)預(yù)防和保養(yǎng)頸椎。
第三、可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨?、理療等,按摩、理療都是可以的,只是要記得腫瘤患者、還有心臟病等不能使用的病患就不要再使用了。
第四、平時(shí)飲食要注意,吃一點(diǎn)清淡的東西,多吃蔬菜、水果。
第五、盡量避免血壓升高,從而引起其他的并發(fā)癥。
第六、惡心、嘔吐是由于頸椎病所引起的,暫時(shí)的緩解沒(méi)有從根本上改變,所以還是需要治療頸椎病,才可以從根本上避免這種問(wèn)題的再次發(fā)生。