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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64093次

• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開(kāi)始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17685次

• 腎衰怎么辦
  一、可以手術(shù)治療，腎臟移植是目前治療腎衰竭的最好辦法，因?yàn)橐浦驳交颊唧w內(nèi)的腎幾乎可以完全代替已經(jīng)衰竭的腎臟功能，讓患者過(guò)上正常人的生活。腎臟移植指通過(guò)手術(shù)將器官捐獻(xiàn)者的腎臟移植到接受移植患者體內(nèi)的過(guò)程，腎臟的可能來(lái)源有家人、陪偶、密友或者是腦死亡者，并且生前簽字同意捐獻(xiàn)器官的人。當(dāng)然最匹配的腎臟通過(guò)來(lái)自接受移植患者的兄弟姐妹，因?yàn)樗麄兊幕蚺浜系目赡苄员容^大。二，其他治療，因?yàn)槟I臟已經(jīng)失去了功能，所以醫(yī)師會(huì)暫時(shí)利用透析治療的方法協(xié)助排除體內(nèi)的毒素及廢物，急性腎衰竭患者若為獲得適當(dāng)?shù)闹委熀蜔o(wú)法控制，疾病由急性演變成慢性腎衰竭有可能因尿毒癥而必須選擇終生透析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-19 2385次

• 腎衰貧血怎么辦
  1、對(duì)還能進(jìn)食的腎衰竭患者，可以煮紅棗加紅糖白水煮蝦，黑豆，黑木耳等食物。2、除了鐵，還需要蛋白，還需要要適量補(bǔ)充蛋白。3、桑葚蜜膏，桑葚有養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用，蜂蜜可潤(rùn)燥養(yǎng)血，用于慢性腎衰竭，腎陰不足，失眠煩躁者，是腎衰竭患者應(yīng)該多吃的。4、小米，大棗，赤小豆，山藥各適量加水共煮成粥，熬時(shí)加適量食堿經(jīng)常服用，慢性腎功能患者貧血服用，有健脾利水和胃養(yǎng)血的功效。5、參棗湯，人參功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，人參加紅棗共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎衰竭患者貧血者有提高血紅蛋白的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-29 3393次

• 腎衰沒(méi)尿了怎么辦
  腎臟衰竭的患者確實(shí)會(huì)出現(xiàn)少尿或者是無(wú)尿的癥狀，這主要是由于腎臟是主水的，當(dāng)腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題的時(shí)候，身體里的水很難通過(guò)排泄的器官排出體外，所以會(huì)造成沒(méi)有尿的這種情況。這個(gè)時(shí)候一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些利尿的一些藥物，當(dāng)然不要隨意的使用藥物，因?yàn)楹芏嗨幬飼?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使得腎衰竭更加嚴(yán)重。
  魏世亮 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-24 2402次

• 腎衰怎么辦
  腎臟移植是目前治療腎臟衰竭的最好方法，因?yàn)橐浦驳交颊唧w內(nèi)的腎幾乎可以完全代替已經(jīng)衰竭的腎功能，讓患者過(guò)上正常人的生活，腎臟移植是指通過(guò)手術(shù)將器官捐獻(xiàn)者的腎臟移植到接受移植的患者體內(nèi)。腎臟的來(lái)源可能是家人配偶及朋友或者是死亡者。
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-13 1702次

• 腎衰竭腳腫了怎么辦
  腎衰竭出現(xiàn)腳部的浮腫一般說(shuō)明了患者體內(nèi)水負(fù)荷過(guò)重，這個(gè)時(shí)候可能是由于病人小便量減少或者沒(méi)有小便。如果使用利尿劑有效的情況下可給予利尿消腫治療，如果無(wú)效的情況下則需要行腎臟替代治療。終末期腎臟病的腎臟替代治療方式有血液透析、腹膜透析、腎臟移植。一，透析治療：1，血液透析。血透治療一般每周3次，每次4～
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 314次

• 腎衰惡心怎么辦
  應(yīng)該及時(shí)治療，治療方法主要為飲食療法，給大家詳細(xì)介紹：一，限制蛋白質(zhì)飲食，gfr2為10-12ml/分，每日用0.6g/kg，大于20ml/分時(shí)，可加5g，如雞蛋，魚和牛奶等，應(yīng)少食花生，麥淀粉代替大米，面粉，高熱量攝入，多食植物油，食糖，甜薯，蘋果。另外，注意低鹽，少尿，應(yīng)限制飲水。血液系統(tǒng)并發(fā)癥
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 182次