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• 37周羊水指數(shù)

  羊水指數(shù)是在做超聲的時候，以孕婦的臍部為中心，做一個坐標(biāo)軸，分四個象限，測量四個象限的羊水，這個數(shù)值加起來為羊水指數(shù)。具體和孕周沒有明顯關(guān)系，羊水指數(shù)如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個孕周，都是這個數(shù)值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個數(shù)值，在其他的孕周，也可以是這個數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:05
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-11-22 30678次

• 升血壓的方法有哪些

  日常生活當(dāng)中，有一些朋友平時血壓比較低，尤其在特殊的情況下，出汗或者夏天血壓會更低，甚至伴有頭暈、胸悶、乏力的癥狀，希望有辦法可以讓血壓升一升。升血壓的方法有哪些？首先如果沒有什么特殊癥狀的人，是不需要去升血壓的，因為很多人的基礎(chǔ)血壓就比較低，又沒有什么不舒服，不需要特殊的去升血壓。而如果同時伴有胸悶、心慌、頭暈這些癥狀，可以用生脈飲這類的中成藥，還有就是要多補液體，可以多喝水，如果身體里血容量多了，也會讓血壓有所提升。另外像這種血壓偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺著或者坐著起來的時候，一定要慢一些，要避免體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈甚至栽倒這種情況。

  

  01:35
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-27 5387次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 58900次

• 為什么要了解食物升糖指數(shù)
  掌握了具體的食物的升糖指數(shù)，在實際生活當(dāng)中有重要意義，可以幫助糖尿病的患者科學(xué)地選擇一些食物，避免攝入升糖指數(shù)太高的東西?？茖W(xué)的將低升糖指數(shù)的食物和高升糖指數(shù)的食物，混合起來進餐。這個既能保證患者對于進餐的高要求，同時也可以控制好血糖，比如在精面和精米當(dāng)中加入一些雜糧，比如說紅小豆，或者是蕓豆，蠶豆等等，主食的升糖指數(shù)就會降低。此外在進餐的時候先吃一些蔬菜，因為蔬菜它的升糖指數(shù)比較低，后吃一些高升糖指數(shù)的主食，可以延緩主食吸收的速度，從而可以使血糖上升的不是那么快。在餐前和進餐過程當(dāng)中，吃一些富含蛋白質(zhì)的奶制品和豆制品，適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨惖氖澄?。吃主食的時候，適當(dāng)加點醋或者是酸奶，都可以降低餐后血糖升高的這種反應(yīng)。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 11608次

• 兒童白癜風(fēng)有哪些不同的分類
  病情分析：兒童白癜風(fēng)主要有4種不同的分類，具體如下：第1種是神經(jīng)節(jié)段型，這類白癜風(fēng)的白斑是沿神經(jīng)節(jié)段分布。第2種類型是散在型，是指白癜風(fēng)患者的白斑可發(fā)生在身體的任何部位。第3種叫混合型，是指白斑有沿神經(jīng)節(jié)段分布的，又有散在性分布的。第4種是未定類型，是指白斑可以出現(xiàn)在一個地方，也可以發(fā)展成身上到處都有。意見建議：無論換了哪一種類型的白癜風(fēng)，都應(yīng)及時的進行對癥治療，治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-01 1201次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-24 2502次

• 青稞升糖指數(shù)
  青稞升糖指數(shù)一般是在25%左右，如果是血糖高的患者可以適當(dāng)吃青稞，一般不會對身體健康造成影響。青稞的營養(yǎng)價值較高，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠加快胃腸蠕動，對于促進消化有一定的輔助作用。同時青稞中還含有多種氨基酸以及微量元素。同時青稞的升糖指數(shù)僅為25%，屬于低升糖指數(shù)的食物，血糖高的患
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 蠶豆升糖指數(shù)
  蠶豆升糖指數(shù)一般為16.9。升糖指數(shù)一般反映某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，是反映通過進食引起人體血糖升高程度的指標(biāo)，對糖尿病患者的飲食參考具有指導(dǎo)性的作用。新鮮蠶豆，不經(jīng)過煎炸烹飪等制作前提，一般升糖指數(shù)為16.9，升糖指數(shù)小于等于55，一般為低升糖指數(shù)食物，故蠶豆屬于低糖食物，存在血糖
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-19 6778次