髕骨骨折,如果做了保守治療的話,那么在康復(fù)階段要注意做到以下幾點(diǎn):
第一、康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度頻率,要嚴(yán)格遵從醫(yī)生的指導(dǎo),不要練得過多,也不要不練。
第二、一定要做到充足的被動(dòng)鍛煉。所謂被動(dòng)鍛煉指的是在患者家屬或者是醫(yī)生的幫助下,被動(dòng)的活動(dòng)膝關(guān)節(jié),以逐步的恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,這個(gè)鍛煉對于該類損傷的病人尤為重要,可以防止損傷以后的膝關(guān)節(jié)的疤痕黏連。
第三、需要采取患者主動(dòng)鍛煉的方式,一般推薦做仰臥位的支腿抬高。
第四、在醫(yī)生允許患者下地負(fù)重活動(dòng)之后,要先采取平路慢走這樣的方式,暫時(shí)不要進(jìn)行過度劇烈的活動(dòng)。