早晨有的寶寶打噴嚏然后流清鼻涕,可是吃過早飯,活動活動鼻涕又不流了,那一定就是寶寶晚上受涼了,不是給寶寶蓋少了就是寶寶又踢被子了。如果晚上沒有受涼,寶寶早晨是不會出現(xiàn)這種情況的。如果寶寶在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕,說明寶寶體內(nèi)寒重氣虛。家長除了注意讓寶寶不再受涼以外,飲食上一定要注意不能給寶寶吃寒涼性的食物,多讓寶寶吃溫性的食物,不吃或少吃水果。
每晚給寶寶用溫水泡腳,泡到微微出汗,盡量的保證寶寶充足的睡眠。如果寶寶平時都是好的,但是在下午或傍晚的時候出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕,說明寶寶在白天的衣服穿少了或者是白天的飲食過于寒涼引起寶寶體寒。這時家長同樣應(yīng)該先找到原因,及時的去掉寒涼,給寶寶喝姜糖水,多喝溫開水,臨睡前溫水泡一下腳。