首先像倒立機(jī)這一類的輔助的鍛煉器械,確實(shí)對(duì)于腰椎間盤突出的治療以及預(yù)防有一定的好處,這類輔助器械對(duì)于該類疾病產(chǎn)生益處的機(jī)理主要有如下幾點(diǎn):
第一,在倒立的過程中,腰椎所承受的負(fù)荷會(huì)發(fā)生巨大的改變,腰椎可能由之前的承重改變?yōu)椴糠殖兄兀@個(gè)時(shí)候腰椎間盤所承受的力量就會(huì)大大減小,那么腰椎間盤的病變就可能有所緩解。
第二,在倒立的過程中腰背肌肉需要進(jìn)行一定程度的收縮,而以保體型或者是保持平衡,在這個(gè)過程中就會(huì)對(duì)腰背肌肉產(chǎn)生鍛煉,這種鍛煉就有利于腰椎的正常生理曲度的維持,從而有利于腰椎間盤突出的康復(fù)以及預(yù)防。