首先腎病的預(yù)防在生活當(dāng)中也是非常重要,比如每年檢查一次尿常規(guī)和腎功能,如果尿常規(guī)檢查出尿蛋白血肌酐升高就應(yīng)該引起重視。
慢性腎病的高危人群,比如六十歲以上的老年人慢性的腎臟病患者、家屬或者糖尿病、痛風(fēng)、高尿酸血癥等代謝性的疾病的患者,高血壓系統(tǒng)性的紅斑狼瘡、肝炎、全身性的感染、尿路結(jié)石、尿路感染等,有急慢性的腎衰無論是有無癥狀的都應(yīng)該一年去醫(yī)院做一次體檢。
另外生活當(dāng)中也可以參加一些有氧運動適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多在陽光下做一些戶外活動,可以多喝一點水,促進血液循環(huán),這樣都是有很好的幫助,以及更好的預(yù)防。