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    1. 妙手醫(yī)生精選

      腰尾椎酸痛是什么原因

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      醫(yī)生主講實錄

      腰尾椎酸痛,可能是由于腰椎間盤突出,壓迫坐骨神經(jīng)導致的疼痛情況。另外也可能是由于患者的勞累過度,導致的肌肉勞損,從而產(chǎn)生的疼痛。

      還有一種情況就是患者受涼導致的腰尾椎骨疼,患者首先可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解酸痛的癥狀,如果情況嚴重,建議患者及早地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議來進行正確的治療。

      平時生活中應該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很大的促進作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結構,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,高蛋白質(zhì)的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品,瘦肉等等,一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。

      以上內(nèi)容僅供參考

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