一,抗脂肪肝的作用,如今脂肪肝已經(jīng)越發(fā)的成為一種常見型的病癥,如果脂肪肝的癥狀長期得不到緩解,可能就會引發(fā)成糖尿病,而一旦患上糖尿病,對患者的身體傷害就更加大,每天適當?shù)胤靡稽c枸杞子,能夠很好的預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
二,可以補血安神,枸杞子補血效果也不錯,每天服用一點枸杞子能夠起到很好的補血效果,如果是睡眠質(zhì)量不佳的人,也可以使用枸杞子,以達到安神的效果,最好是用枸杞子泡水喝或者是生吃枸杞。
三,可以幫助潤肺,止咳,天氣干燥以后肺功能就會下降,這時候容易出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,而服用枸杞子能夠幫助有效的潤肺止咳,尤其是對于春天和秋天的時候來說,更應(yīng)該服用一點枸杞子,因為這兩個季節(jié)的天氣是非常干燥的,服用枸杞子,可以達到潤肺止咳的功效。