類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種全身性的免疫性疾病，不光是發(fā)病的關(guān)節(jié)會發(fā)生損傷，心、肺、腎等其他內(nèi)臟器官的功能也會受到一定的影響，類風濕性關(guān)節(jié)炎病程持續(xù)時間較長。
因此患者注意調(diào)整飲食就顯得很重要，正確的飲食習慣能有利于疾病的康復，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上有哪些注意事項呢？
1、適當?shù)难a充鈣質(zhì)。類風濕患者骨質(zhì)疏松發(fā)病率高，加上病情趨于時間長，產(chǎn)生焦慮抑郁的心理，補充點鈣和鎂元素有助于平衡神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉和緩解焦慮或失眠。
2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸。另外，類風濕性關(guān)節(jié)炎，最好要戒煙戒酒，特別是炎熱的夏天，千萬不要因為貪圖涼快就喝冰鎮(zhèn)的啤酒。
3、不要過分的攝取高脂肪的食品，脂肪在體內(nèi)氧化的過程中能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體對關(guān)節(jié)有著很強的刺激作用，因此患者也不宜吃高脂類的食物，如牛肉、肥肉等。
4、不宜吃海鮮產(chǎn)品。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，這種物質(zhì)最容易加重類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
5、少吃過酸過咸的食品，如花生，白酒，白糖以及魚，肉，蛋等酸性食物。如果攝入量超過了體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)的酸堿度值一度性偏高。乳酸分泌旺盛且消耗體了一定的鈣鎂離子，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。同樣若是過咸的食物，也會使體內(nèi)的鈉離子增多，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
