膝關(guān)節(jié)損傷診斷要點包括：
患者是否有膝關(guān)節(jié)扭傷史，屈伸關(guān)節(jié)時膝部是否有彈響聲，受傷當(dāng)時膝關(guān)節(jié)有撕裂感及響聲及發(fā)生劇烈疼痛關(guān)節(jié)腫脹屈伸活動功能障礙，還有就是檢查時可發(fā)現(xiàn)股四頭肌是否萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙是否有壓痛，膝關(guān)節(jié)不能過深或者過屈。
所以患者如果需要檢查膝關(guān)節(jié)損傷，建議患者先前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進(jìn)行正確的治療方法。
平常生活中，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助，飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)的食物，新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃。
