脖子響,去進行做一些局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸,一般藥物治療效果不理想,可以去康復中心做物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的。
一般脖子響,主要考慮得了頸椎病或者是由于長時間的低頭或者是慢性勞損導致的疼痛。
這個情況下患者可以前往醫(yī)院做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議來進行對癥治療。平時生活注意好保養(yǎng),防止脖子勞累,防止脖子受涼,平時注意作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。
飲食上建議患者調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,多吃些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。