?從食用安全的角度,無肌間刺的魚類比較適合孩子使用,比如大黃魚、三文魚、帶魚等等,從污染環(huán)境的角度,一般自然生長的海魚類要比人工養(yǎng)殖的淡水魚類污染的更少,尤其是在人工養(yǎng)殖治理環(huán)境污染比較嚴(yán)重的情況下,更應(yīng)該避免給孩子食用這些魚類。
寶寶適合吃什么魚,從生物鏈重金屬富集,最好選擇中等以下個頭的魚類,魚的個頭越大,生長期越長,體力所積的污染元素越多,家長在給孩子選擇魚類是不用專挑名貴的魚,可以就地取材,選擇價格相對實(shí)惠的魚,比如說沙丁魚、鲅魚dha含量都很高,蛋白質(zhì)也很高,這個對孩子生長發(fā)育是有好處的。