在飲食上一定要控制住,不能吃高脂肪、高油膩、高膽固醇類的食物。特別是糖尿病和肥胖的病人,適當?shù)难a充一些維生素e,避免體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)生成增加,要增加高纖維素的飲食,各種的豆類及其制品也有降血脂作用。
當然還有我們常見的新鮮瓜果蔬菜,多攝入它們促進腸道蠕動,防止便秘和油膩食物的代謝,也有注意改善血脂的情況。
適當運動減輕體重,而且根據(jù)醫(yī)生來服用一些降血脂的藥物比如氯貝丁酯或者是普羅布考、他汀類的藥物,都有助于降脂血脂。
在飲食上一定要控制住,不能吃高脂肪、高油膩、高膽固醇類的食物。特別是糖尿病和肥胖的病人,適當?shù)难a充一些維生素e,避免體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)生成增加,要增加高纖維素的飲食,各種的豆類及其制品也有降血脂作用。
當然還有我們常見的新鮮瓜果蔬菜,多攝入它們促進腸道蠕動,防止便秘和油膩食物的代謝,也有注意改善血脂的情況。
適當運動減輕體重,而且根據(jù)醫(yī)生來服用一些降血脂的藥物比如氯貝丁酯或者是普羅布考、他汀類的藥物,都有助于降脂血脂。
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