干性坐骨神經(jīng)痛首先一定要注意的是，有關(guān)干性坐骨神痛的一些病情，如果病情比較輕，通過(guò)合理的休息是可以自愈。但是如果病情比較重，患者一定要積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面地檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確地治療，單靠休息，重度的干性坐骨神經(jīng)痛是不可以獲得自愈。
另外，患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是有著很大的促進(jìn)作用。另外，患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，積極地接受各方面的檢查和治療，養(yǎng)成一個(gè)良好的心情，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是有幫助。
飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
