胸漲痛這是由于激素的變化所引起的,女性在懷孕之后,胎盤、絨毛、會分泌大量的雌激素,孕激素、催乳素,這些激素會刺激乳房,引起乳腺增生,乳房增大,從而產(chǎn)生乳房漲痛,其脹痛的感覺類似于,青春期乳房發(fā)育的時候,也和經(jīng)期的脹痛相似,但是脹痛的程度較經(jīng)期更為嚴重。
一般來說,患者在胸脹痛的時候,不要穿過緊的內(nèi)衣,要穿一些比較舒適的內(nèi)衣,平時生活中,要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式,生活習慣、生活要節(jié)奏、要有規(guī)律,首先應該早睡早起、不要熬夜、多注意休息、保證睡眠時間的充足。
其次,患者應該調(diào)理好,自己的飲食習慣,可以適當?shù)亩喑砸恍?,新鮮的水果或者蔬菜,多吃一些含高蛋白質(zhì),高維生素的食物,以及營養(yǎng)價值比較高的食物,來補充患者自身所需要的一些營養(yǎng)。