胸悶氣短一般不用太擔(dān)心,因為引起胸悶氣短的原因主要是功能性的胸悶氣短,另一種是有心臟神經(jīng)官能癥所造成的。
如果是功能性的胸悶,建議盡量不要在門窗密封,空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長的時間。不要與人發(fā)生口角爭執(zhí)或者是處于氣壓偏低的氣候當(dāng)中,要保持平和樂觀的心態(tài),否則容易產(chǎn)生胸悶疲勞的感覺。
心臟神經(jīng)官能癥,他的癥狀表現(xiàn)是多種多樣的,最普通的知覺癥狀是,心悸,呼吸困難,心情區(qū)疼痛和全身乏力甚至還有激動,失眠,多汗,發(fā)抖,眩暈,多夢等表現(xiàn)。要具體結(jié)合癥狀來進(jìn)行相關(guān)的治療,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多鍛煉身體,控制體重飲食生活要有規(guī)律。