吃益生菌總放屁,考慮是正常的現(xiàn)象。這是因為益生菌在發(fā)揮作用,有可能恢復(fù)了腸道蠕動速度,讓腸道產(chǎn)生了應(yīng)有的氣體,排氣有助于排出腸內(nèi)毒素,正常每天放屁次數(shù)應(yīng)該在十到二十次之間。
益生菌是可以長期使用的,它能夠起到調(diào)節(jié)腸道解決平衡的作用,益生菌不是人工合成,他們都是自然界中廣泛存在的有益細(xì)菌存在于身體與母乳中,外來益生菌的攝入,促進(jìn)了腸道內(nèi)原有益身心的增值,而不是競爭關(guān)系。
因為外源性益生菌屬于暫時性定值,而腸道中原有的益生菌也在不斷地新陳代謝部分定值部分排出體外,當(dāng)停止服用外來暫時定值的益生菌會被排出體外,腸道慢慢又回到原有狀態(tài)并不會造成混亂。