妙手醫(yī)生精選
三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，是現(xiàn)代文明派生出來的富貴病，顧又稱之為文明病，屬于高發(fā)慢性非傳染性疾病。在我國三高更是以其高患病率、高危險性、高醫(yī)療費用著稱。
三高人群在飲食上要注意：少吃動物油及糖、奶油，不要暴飲暴食，不要飲烈酒、咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，比如腌制的食品，腌黃瓜、醬菜等，這些都會使血管變得更脆弱，血管壁更厚。還有不能食用油脂過多的食物，油炸的、油煎的食物，肥膩的肥肉。
00:00
1:38
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乙肝有哪三高特點呢對于乙肝來說，一般都沒有三高的說法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項里的第一項表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒有治療的乙肝的病人和攜帶者當(dāng)中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經(jīng)過了治療，它的乙肝病毒的載量會很低，或者是檢測不到，這也是它的一個特點。第三，它的傳染率比較高，我們國家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當(dāng)中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見。
01:22
郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-18 10088次
-
哪些食物可以預(yù)防三高血液出現(xiàn)粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
01:43
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 6991次
-
三高是哪三高三高是指高血壓、高血糖及高血脂。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常以低于140/90毫米汞柱為正常，高于140/95毫米汞柱為高血壓。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機(jī)體內(nèi)一個獨立存在的病理改變。病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)可以有顯性的癥狀如:口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常，它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險因素，發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故成為隱形的殺手。語音時長 1:44”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 5198次
-
體檢三高是哪三高體檢說的三高實際上是一個通俗的說法，是一個約定俗成的說法，指的是三項指標(biāo)升高，分別是血糖、血脂和血壓。這三個指標(biāo)都是與代謝有關(guān)，三種情況如果都出現(xiàn)升高，臨床上會統(tǒng)稱為代謝綜合癥。所謂血糖升高指的是空腹或者是餐后血糖超過正常范圍，正常的空腹血糖是6.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖是低于7.8毫摩爾每升以下，如果超過這樣的指標(biāo)稱為血糖升高。正常的血壓是低于140-90毫米汞柱，不管是收縮壓高于140，還是舒張壓高于90，都叫做血壓升高。血脂升高包括膽固醇和甘油三酯以及低密度脂蛋白，這三個項目中如果有一項超過正常參考范圍，就可以稱之為血脂升高。三高是代謝紊亂，容易造成血管損傷，造成心腦血管的疾病。語音時長 01:45”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-07 7084次
-
三高是哪三高病情分析：三高是指高血脂、高血壓、高血糖，屬于慢性疾病，對健康影響很大，會增加心腦血管疾病的發(fā)病率。平時一定要調(diào)理好飲食，按時服用藥物。意見建議：三高患者應(yīng)嚴(yán)格控制體重，并進(jìn)行全方面的身體檢查，比如血常規(guī)、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、血壓、血糖等。必要時可服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 2001次
-
三高是指哪三高平常我們說的“三高”指，高血脂，高血壓，高血糖，俗稱“三高”。引起“三高”的原因，一般是喜嗜膏粱厚味，肥胖，懶與運動之人。建議:清淡飲食，多吃新鮮青菜，餐后多運動，多喝水，減輕體重，合理用藥，使各項指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-21 25006次
-
女性三高是哪三高女性三高一般是指的女性患有高血壓、高血脂和高血糖三種疾病，患病后需要及時就診治療。高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重、腦血管意外、腎臟損傷等嚴(yán)重后果。高血脂是血漿中膽固醇和（或）甘油三酯的水平升高，可能導(dǎo)致動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦血管
聶志揚
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-28 0次
-
三高是指的哪三高三高是指的高血壓、高血脂以及高血糖，一旦患有疾病后，需要及時就醫(yī)治療。1、高血壓：可能是遺傳、年齡、不健康的生活習(xí)慣等原因引起，會導(dǎo)致體內(nèi)血壓持續(xù)升高，引起頭部脹痛、心律失常、心悸、耳鳴等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、非洛地平片等藥物治療。2、高血脂：是指血漿中的膽固
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-03-01 70001次
