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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環(huán)，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8503次

• 受涼就頭疼怎么回事

  受涼后出現(xiàn)頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現(xiàn)收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導致局部血液循環(huán)障礙，供氧減少而出現(xiàn)局部組織代謝障礙，也可以出現(xiàn)受涼后頭疼的發(fā)生。因此對于一些人群，尤其在冬季時，盡量注意在睡眠時保持溫暖的環(huán)境，減少或減輕因受風寒而引起的頭痛的情況。一旦出現(xiàn)受風寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來促進循環(huán)，減輕和改善頭痛癥狀。

  

  02:14
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1793次

• 受涼了頭疼惡心嘔吐怎么辦
  受涼引起的頭痛、惡心、嘔吐癥狀，是屬于受涼感冒引起的癥狀，可以服用感冒藥物和消炎藥進行治療感冒。但是也有一部分患者，是由于頸椎疾病引起，由于頸部關節(jié)突出，病變壓迫到神經和血管情況，就會出現(xiàn)血流不通暢，導致大腦缺血、缺氧，腦供血不足出現(xiàn)的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐的癥狀?；颊咴隗w位不正確的情況下，過度勞累或者是受涼感冒就會引起頸椎疾病發(fā)作，嚴重的情況下，會伴有手臂麻木、手指麻木的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)應該到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查明確病因以后針對性的治療，可以通過頭顱ct、頸部ct，明確一下病因。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-29 11242次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開水，可以在胃部放一個熱水袋，最重要的是飲食方面的調養(yǎng)，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時定量，平時避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養(yǎng)，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時，應該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化，平時要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 24171次

• 受涼了頭疼怎么回事
  病情分析：受涼了引起的頭疼，多數是由于感冒引起的。意見建議：建議患者測量一下體溫，去醫(yī)院化驗血常規(guī)，如果確診是感冒的問題，需要用感冒沖劑口服，比如三九感冒沖劑就可以。同時患者應該多喝一些熱水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素的同時提高身體的抵抗力?；颊哌€應該注意休息，避免過度勞累。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-16 1803次

• 腰部受涼了，怎么辦？
  病情分析：腰部受涼了，如果沒有任何癥狀的話，并不需要特殊治療?；颊呖梢约訌娧康谋ＥM行局部物理治療，如熱敷、紅外線照射、超短波等，促進血液循環(huán)。如果受涼后出現(xiàn)相應癥狀，比如腰痛，建議需要進行對癥治療，可以口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、醋氯芬酸等緩解癥狀。意見建議：建議患者要注意腰部保暖，尤其是夏天，吹空調時要避免對著腰部、肩關節(jié)、膝關節(jié)等部位直吹，防止受涼導致腰部以及關節(jié)疼痛。平時適當加強腰部肌肉力量練習，如三點式、五點式支撐、小燕飛等動作，增加腰背部肌肉力量。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-04-22 1802次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發(fā)。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次