因為21金維他里面含有維生素B族元素,B族維生素是水溶性維生素,身體無法儲存,所以經(jīng)過身體循環(huán)系統(tǒng)會隨尿液代謝出體外。其中維生素B2,也叫核黃素,其代謝產(chǎn)物會導致尿液顏色改變,這完全是正常現(xiàn)象。對身體無害,不用擔心。
服用21金維他是很好的,能補充多種維生素和礦物質,配方中各元素含量,綜合考慮每日食物攝入量、實際營養(yǎng)素需求、教育缺乏,維生素a、維生素b1、維生素b2以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素,且維生素b1和維生素b2的含量較高,可以一次兩顆,最好飯后服用,也可以一次一顆,在早晚餐后服用,不要超標,服用過多長期下來可能會有副作用,嚴重的會中毒。