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• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點(diǎn)就是，我們老年人血管彈性反應(yīng)差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點(diǎn)。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候，注意監(jiān)測血壓及時調(diào)整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時要注意調(diào)整。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 4640次

• 老年人頸椎病可以用脊椎枕嗎

  對老年人，如果有頸椎病，是可以使用脊椎枕，這類的塑形枕的，患者在出現(xiàn)了頸椎病時，往往會伴隨明顯頸椎的生理曲度的改變，以及骨質(zhì)增生的情況。對于老年人，尤其如此老年人出現(xiàn)了此類病癥，一定要首先去二級以上的醫(yī)院，做全面規(guī)范的治療。在治療期間可以配合這類塑形枕，來進(jìn)行輔助的處理，不過此類患者，最好要讓自己的枕部，給主治醫(yī)師看一下，以確定適不適合患者目前的病情，比如有些枕頭可能會相對較硬，或者是過高、過矮。此時患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，這樣才能夠在比較好的效果，如果患者不確定需要做哪些調(diào)整，也可以選取一些比較寬大，而且柔軟的枕頭來睡。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1898次

• 老年人頸椎病的防治
  針對老年人的頸椎病防治，可以采取如下的措施：第一，此類患者首先要注意頸背部，肩背部的保暖。在天氣變化的時候要及時的增添衣物，并且可以在這個部位使用熱敷，比如可以使用熱水袋或者是炒鹽的形式，在這個部位進(jìn)行熱敷。第二，此類患者要經(jīng)常做一些涉及到脊柱的相關(guān)功能鍛煉，比如建議該類患者可以練習(xí)一些五禽戲，八段錦之類的體操。第三，此類患者需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。比如建議該類患者多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像魚肉，牛奶，雞蛋之類的。除此以外，患者還可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)鈣的藥物，比如碳酸鈣，乳酸鈣，硫酸鈣，葡萄糖酸鈣之類的。第四，此類患者要盡量的減少頸部的過度使用，比如不能夠長時間的坐立低頭，或者是將其固定不動。
  語音時長 01:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-28 1434次

• 如何通過頸部醫(yī)療體操治療頸椎?。?/div>

  增強(qiáng)進(jìn)步肌肉對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。一，左右旋轉(zhuǎn)，可取站立式或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右各旋轉(zhuǎn)十次，動作要緩慢，轉(zhuǎn)間可休息三至五秒。二，伸頸拔背，體位同左右旋轉(zhuǎn)，雙肩放松下垂，同時頸部上升，用頭頂球，持續(xù)三到五秒重復(fù)十次。三，頸項(xiàng)爭力，取站式或坐位，雙手交叉置于頸部，頸部盡量向后伸，雙手用力后伸，呈對抗相持狀態(tài)，持續(xù)五至十秒，重復(fù)十次。四，環(huán)繞頸項(xiàng)，體位同上，頸部放松，呼吸自然，緩慢轉(zhuǎn)動頭部，順時針或逆時針方向交替進(jìn)行，重復(fù)十次。五，擦頸按摩，取站立或坐位，兩手輪流按摩頸部，各二十至三十次，并用兩手拇指和中指點(diǎn)按有關(guān)穴位，如太陽穴，合谷穴等。

  語音時長 1:50”

  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 1371次

• 老年人頸椎病吃什么
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于不同年齡階段的患者沒有什么太大的影響。如果老年人患者是脊髓型頸椎病或者比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病或者是復(fù)合型頸椎病，大部分情況下還是積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后使用的藥物主要是消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如雙氯芬酸鈉以及甲鈷胺片。意見建議：對于老年患者的頸型頸椎病，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-16 1202次

• 如何護(hù)理頸部以及防治頸椎病
  病情分析：預(yù)防頸椎病注意頸部保暖，避免受涼，不要長時間保持同一個姿勢，長期伏案工作應(yīng)注意休息?？梢杂檬纸?jīng)常揉捏自己頸部，對頸部進(jìn)行放松，緩解疲勞。經(jīng)常做頸部后仰動作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。另外枕頭不要太高，質(zhì)地不能太軟。意見建議：頸椎病一般表現(xiàn)為頸背部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心等癥狀。通過臨床表現(xiàn)，及影像學(xué)檢查一般可明確診斷。患者出現(xiàn)頸背部疼痛可服用非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解，同時輔以熱敷烤電牽引等理療減輕癥狀。如果保守治療3個月效果不滿意或癥狀進(jìn)行性加重，需要手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-09 801次

• 如何通過頸部醫(yī)療體操治療頸椎病？
  增強(qiáng)進(jìn)步肌肉對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。一，左右旋轉(zhuǎn)，可取站立式或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右各旋轉(zhuǎn)十次，動作要緩慢，轉(zhuǎn)間可休息三至五秒。二，伸頸拔背，體位同左右旋轉(zhuǎn)，雙肩放松下垂，同時頸部上升，用頭頂球，持續(xù)三到五秒重復(fù)十次。三，頸項(xiàng)爭力，取站式或坐位，雙手交
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病保健體操
  近年來頸椎病的發(fā)病從老年人開始出現(xiàn)年輕化的趨勢，因此做好頸椎病，家庭自我保健非常重要，下面我們就來介紹一套，頸椎病保健體操：1、右手輕輕拍打左側(cè)肩臂10次，然后輕輕按捏肩部和頸部的肌肉，頭部呈順時針輕輕轉(zhuǎn)動，然后換左手按摩右側(cè)。2、背梳，雙手交疊放置后部，然后呈梳頭姿勢從頭頂開始向頸部進(jìn)行梳理10次
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 294次