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    1. 糖尿病性腎病患者怎樣運動

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      醫(yī)生主講實錄

      臨床觀察表明,科學(xué)適量的運動可以減少尿蛋白的排泄,改善腎小球濾過率,這可能與運動改善了血糖、血壓、胰島素的敏感性以及營養(yǎng)狀況,增加蛋白質(zhì)的合成等有關(guān)。

      一,運動方式的選擇,對于糖尿病性腎病患者而言,對運動沒有特殊的限制,適宜做一些輕中度的運動,運動時的收縮壓不宜超過200毫米汞柱,無論是有氧運動,如走路、騎車、球類運動?;蛘呤怯斡?,還是抵抗運動,如一些器械運動,都是適當(dāng)?shù)?。一定?qiáng)度的有氧運動可以增強(qiáng)心肺功,抵抗運動可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,增加肌肉的力量。

      二,運動時的注意事項,患者在運動時應(yīng)該更加嚴(yán)格的遵從糖尿病運動的一般要求,特別要密切監(jiān)測血糖的變化,在運動前后或者是運動中隨時監(jiān)測血糖,注意調(diào)整降糖藥物和飲食,注意掌握好運動強(qiáng)度和運動時間。

      以上內(nèi)容僅供參考

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