臨床觀察表明，科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)可以減少尿蛋白的排泄，改善腎小球?yàn)V過率，這可能與運(yùn)動(dòng)改善了血糖、血壓、胰島素的敏感性以及營養(yǎng)狀況，增加蛋白質(zhì)的合成等有關(guān)。
一，運(yùn)動(dòng)方式的選擇，對于糖尿病性腎病患者而言，對運(yùn)動(dòng)沒有特殊的限制，適宜做一些輕中度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的收縮壓不宜超過200毫米汞柱，無論是有氧運(yùn)動(dòng)，如走路、騎車、球類運(yùn)動(dòng)?；蛘呤怯斡?，還是抵抗運(yùn)動(dòng)，如一些器械運(yùn)動(dòng)，都是適當(dāng)?shù)?。一定?qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功，抵抗運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增加肌肉的力量。
二，運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)，患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該更加嚴(yán)格的遵從糖尿病運(yùn)動(dòng)的一般要求，特別要密切監(jiān)測血糖的變化，在運(yùn)動(dòng)前后或者是運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)監(jiān)測血糖，注意調(diào)整降糖藥物和飲食，注意掌握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
