妙手醫(yī)生精選
我們都知道山楂是比較常見(jiàn)的一種食物。它的味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，很多人都比較喜歡吃山楂。山楂吃多了胃酸怎么辦：
一、要多喝水，山楂會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，吃多了就會(huì)容易出現(xiàn)胃酸過(guò)多情況。這個(gè)時(shí)候可以多喝些溫開(kāi)水來(lái)稀釋胃酸。
二、同時(shí)，要注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物，以免加重胃部的不適，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍A性食物。吃山楂導(dǎo)致的胃酸過(guò)多可以多吃一些堿性食物來(lái)中和，比如海帶、蘋(píng)果、菠菜、大豆、胡蘿卜、牛奶等等，要少吃酸性的食物比如各種的肉類(lèi)、面包、啤酒、巧克力等。
三、可以服用藥。如果吃山楂產(chǎn)生嚴(yán)重的不適感，就需要采取藥物來(lái)治療，建議及時(shí)地到醫(yī)院去就診，遵醫(yī)囑服藥，不要擅自地采用偏方，以免加重病情。
山楂一次吃多少合適？
山楂是一種很容易讓人過(guò)嘴癮的食物，需要注意每次用量的問(wèn)題，吃多了對(duì)身體是有害處，反而不利于自己身體健康，也沒(méi)有辦法起到美容瘦身的效果。
為了讓人們能夠掌握山楂用量問(wèn)題，進(jìn)行了多方面的收集整理，可以知道一般建議正常的人每天吃三個(gè)山楂就是可以的。
如果按照量來(lái)計(jì)算，每次吃新鮮山楂的量不應(yīng)該超過(guò)五錢(qián)，而干燥之后的山楂不應(yīng)該超過(guò)兩錢(qián)的用量。
