產后氣血不足、奶水少，可以用阿膠來補，阿膠用驢皮熬制，是很好的滋補品，對產后補血補氣有補益的效果，產婦用阿膠泡水喝，也可以和紅棗、枸杞等一起燉湯，每天喝兩次，每次一碗。
產后氣血不足還可以用當歸做藥膳，當歸可以補氣血，可以用當歸加排骨或者雞肉一起燉，做成當歸肉湯，如果加上紅棗和山藥，效果可能會更好。
產后氣血不足也可以用黃芪和豬肝燉湯，黃芪有補益氣血的功效，豬肝有通乳作用，兩種材料加在一起燉湯，既能補氣血又能下奶水。
產后氣血不足怎么調理
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
2018-11-23 12809次
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醫(yī)生主講實錄
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產后氣血不足如何調理產后出現(xiàn)氣血不足一般可以通過飲食和藥物進行調理。氣血不足患者會出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，有的患者會出現(xiàn)毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等癥狀，可以通過攝入補氣養(yǎng)血的食物來達到補充氣血的目的，比如可以多吃桂圓、牛奶、雞蛋，另外還可以服用黃芪、當歸雞湯等等。每個人的體質不同，所以中藥材要在中醫(yī)醫(yī)師的指導下使用。女性產后要注意適當?shù)男菹ⅲ３忠?guī)律的生活，避免受涼和熬夜。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 2391次
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產后氣血虛怎么調理？產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態(tài)，需要多休息，多吃些營養(yǎng)滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現(xiàn)乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且?guī)椭{理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-09-08 19117次
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產后氣血不足如何調理產后氣血不足在臨床上是比較多見，出現(xiàn)了這種癥狀，調理的方法大致有以下三個：①飲食，在飲食上應該多吃補充氣血的食物，也應清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及膳食營養(yǎng)均衡，也需要肉、蛋、奶的攝入，多吃一些黑芝麻或其它補充氣血的食物。②可以吃中成藥來緩解產后氣血不足，比如臨床上口服復方阿膠漿口服液以及驢膠補血沖劑或氣血雙補口服液等。③多注意休息，避免勞累，不要吸煙，飲酒以及不要過于焦慮緊張等不良的情緒，對于氣血恢復也有較好的療效。通過以上三種方法產后氣血不足的調理非常容易。語音時長 01:43”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-03-12 18818次
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氣血不足怎么調理氣血不足是因為血不足從而導致的氣不足，血不足也就是指貧血，那么氣血不足的患者就需要調理貧血。貧血方面程度嚴重的時候需要輸注紅細胞支持治療。另外一方面則是需要明確貧血的原因是什么，針對病因進行治療，如果是缺鐵性貧血所導致的，需要補鐵治療，補鐵治療可以食物補鐵，也可以藥物補鐵。如果是巨幼細胞性貧血導致的，需要補充葉酸，維生素B12，可以通過食物來補充，也可以通過藥物來補充。而如果是再生障礙性貧血所導致的，則需要口服環(huán)孢素、雄激素等治療疾病本身。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:14”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-09-01 4091次
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產后氣血不足怎么調理產后氣血不足可以通過飲食營養(yǎng)均衡調理，葷素搭配，粗細均勻，各種營養(yǎng)都要攝入，多吃大棗，核桃，木耳，菠菜，動物肝臟等，并可以配合中藥八珍湯調理，注意休息，但需要適當鍛煉，不可劇烈運動，必要時需要去醫(yī)院婦科就診.
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-09 3004次
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產后氣血不足如何調理產后氣血不足，需要營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調理。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-09 2101次
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產后氣血不足掉頭發(fā)怎么調理產后氣血不足掉頭發(fā)可以通過食物療法、推拿和服用藥物調理。1、食物療法：患者在生產的時候容易導致體內失血過多，失血過多容易引起體內氣血不足，患者可以多吃一些補氣血的食物調理，比如大棗、阿膠等，對補充體內氣血有一定輔助作用。2、推拿：患者可以去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用推拿的方式來治療，通過對穴位
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-18 453次
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產后氣血不足掉頭發(fā)怎么調理產后氣血不足是許多新媽媽面臨的問題，其引發(fā)的脫發(fā)現(xiàn)象尤為令人困擾。針對這一問題，我們可以通過多種方式進行綜合調理如飲食調整、生活習慣、心理調整等。1、飲食調整：飲食調整是關鍵。新媽媽應多攝入富含鐵質、蛋白質及維生素的食物，如紅棗、阿膠、枸杞
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-04 0次
