順產(chǎn)后兩個(gè)月后可以做艾灸,如果是剖腹產(chǎn)的三個(gè)月后就能做艾灸了,六個(gè)月可以做艾灸進(jìn)行腹部經(jīng)絡(luò)疏通的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。
選取的艾灸穴位以氣血虛弱,補(bǔ)益脾腎為主,可灸腰腎部位的一些部位,再配上腳底的涌泉穴,肚臍的周圍再配上三陰交穴和足三里穴,每次做艾灸選穴時(shí)以一個(gè)部位為宜,把一個(gè)部位灸透。
建議媽媽們艾灸時(shí)選取的部位交替進(jìn)行來灸,以更好的幫助傷口愈合以及補(bǔ)益氣血,補(bǔ)氣化瘀,也能較好的調(diào)理月子病。