在生活當(dāng)中一定要特別注意,要規(guī)律飲食切忌饑一頓飽一頓這樣的會(huì)加重病情。如果說空腹的話,這樣工作的話是非常不利的,因?yàn)樵陴囸I的狀態(tài)下胃里面有很多的消化酶集聚然后對(duì)食物進(jìn)行消化,如果說沒有食物的話,酶只能消化黏膜,所以說胃炎的人長(zhǎng)此以往就會(huì)加重病情。
所以說平時(shí)一定要按時(shí)吃飯養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣,另外就是在每餐食物的時(shí)候,最好是吃個(gè)七八成飽就可以了,太飽也會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響,比如說造成飯后胃脹、消化負(fù)擔(dān)加重等等。還有就是消化不良的話,就會(huì)導(dǎo)致嘔吐反胃等一些不適的癥狀。另外就是要戒煙戒酒,戒煙戒酒這是非常重要的。還有就是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。