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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10039次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要保暖嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，因為原因有以下幾點，第一膝關(guān)節(jié)損傷后，局部會出現(xiàn)大量的炎癥因子，這些炎癥因子會導(dǎo)致組織出現(xiàn)無菌性的炎癥，從而引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進局部的血液循環(huán)，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，從而加速膝關(guān)節(jié)損傷組織的修復(fù)，使膝關(guān)節(jié)的損傷更早地愈合，所以，膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2473次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能跳舞嗎
  一般來說，膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中是十分常見的損傷，尤其是見于一些運動損傷，像踢足球、打籃球等。膝關(guān)節(jié)損傷之后能跳舞嗎？主要取決于跳舞的種類，如果跳的舞種中存在著上下的跳躍運動，或者像拉丁舞那樣的不停的旋轉(zhuǎn)運動，這樣對膝關(guān)節(jié)還是會有一定的損傷。因為在上下跳躍或者旋轉(zhuǎn)的同時，半月板和軟骨就會造成一定的磨損。如果本身就存在有膝關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)損傷，磨損就會越來越嚴重，也會加重膝關(guān)節(jié)損傷。所以，一般來說，如果是這些存在有上下跳躍或者旋轉(zhuǎn)的舞步，一般來說是不建議再去跳舞。
  語音時長 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 4263次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能跳舞嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)就是韌帶或者半月板的損傷，剛開始急性期沒有完全恢復(fù)，盡量不要跳，因為跳舞不管是要站立，或者跳躍，跳舞肯定要跳越，幅度還是比較大，所以膝關(guān)節(jié)的損傷的病人還是盡量避免。跳舞肯定是要負重，對半月板、韌帶的損傷，如果有骨折基本上都不能站，都要一個是嚴重的手術(shù)治療或者是保守治療打石膏，那么恢復(fù)功能鍛煉之后才考慮跳舞的事情，剛開始是不能跳舞的。
  語音時長 01:07”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-01 8646次

• 跳舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  有可能會，因為跳舞的時候容易在膝關(guān)節(jié)半屈曲位產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)，這樣的動作容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)損傷，并且在扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的同時，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨之間出現(xiàn)摩擦，時間長久之后會導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變，時間長久就會導(dǎo)致骨質(zhì)出現(xiàn)增生，鈣化。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 2201次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能跳舞嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)骨折、韌帶、半月板的損傷等。膝關(guān)節(jié)損傷后能不能跳舞應(yīng)當(dāng)根據(jù)損傷的具體情況來分析。意見建議：老年人常合并膝關(guān)節(jié)退變等疾病，關(guān)節(jié)活動度差，建議不要去跳舞，否則容易加重膝關(guān)節(jié)損傷而導(dǎo)致疼痛。年輕人膝關(guān)節(jié)損傷，若為單純的骨折，骨折愈合良好，無功能障礙，完全可以跳舞。若合并韌帶斷裂或半月板損傷，即使通過手術(shù)完全修復(fù)，但韌帶的彈性及膝關(guān)節(jié)功能大為降低，建議不要去跳舞，否則可能會引起新的損傷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-25 3504次

• 怎樣跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，一般都是一些劇烈的運動，膝關(guān)節(jié)過伸過曲這種類似的運動都會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。所以跳舞的時候只要避免這種過伸過屈，特別快速的劇烈的動作都是可以避免損傷關(guān)節(jié)的。像平常老年人跳的這種廣場舞，節(jié)奏比較舒緩，動作幅度不大，這種對膝關(guān)節(jié)損傷是非常小，基本上沒有什么損傷。像一些年輕人跳的一些街舞，因
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 784次

• 怎樣跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)
  以下方法跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)，具體分析如下：1、熱身與拉伸跳舞前進行充分的熱身活動，如慢跑、原地踏步等，能提高關(guān)節(jié)靈活性，減少受傷風(fēng)險。熱身后，進行有效的拉伸，特別是針對腿部和膝關(guān)節(jié)的拉伸，可以預(yù)防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。2、選擇合適的舞蹈鞋專業(yè)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次