AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 妙手醫(yī)生精選

      腰椎間盤突出屁股歪了怎么辦

      00:00
      1:34

      醫(yī)生主講實錄

      這種情況是由于腰椎發(fā)生改變而導(dǎo)致的屁股發(fā)生改變,這種病理現(xiàn)象主要是由于腰椎間盤突出退化性的病變。出現(xiàn)部位的水腫黏連無菌性炎癥,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木。這樣是可以采取中藥外敷的,另外患者可以進(jìn)行局部的理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等,平時生活應(yīng)該多睡硬板床,注意勞逸結(jié)合,姿勢正確避免久坐久站,保持脊柱生理彎曲,對于屁股歪了這種恢復(fù)是非常有幫助的。

      另外建議患者改變自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分,此外患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦