感冒暫時(shí)不要喝紅茶,因?yàn)榭赡軙?huì)加重病情,也會(huì)降低藥物的療效,紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒展血管、抗癌、消炎、殺菌、解毒利尿,有提神消除疲勞的功效。
如果感冒期間由口服感冒藥,建議不要喝紅茶,否則會(huì)降低藥效,甚至?xí)l(fā)現(xiàn)藥物的拮抗作用發(fā)生中毒反應(yīng);另外,紅茶中中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講屬于溫性對(duì)風(fēng)熱型感冒患者不適合服用,這會(huì)加重病情。
感冒后在飲食上也要注意選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯稀粥蛋湯,多吃富含維生素c、e的紅色的食物,如西紅柿,蘋果,棗,草莓甜菜,橘子,西瓜,牛奶,雞蛋等。
日常要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力,保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼,淋雨,過(guò)度疲勞,避免與感冒患者,避免臟手接觸口眼鼻。