對(duì)于病人出現(xiàn)了胳膊肌肉粘連的情況這種情況,一是與長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起肌肉廢用性萎縮粘連的情況,再就是與外傷以后引起的肌肉損傷,恢復(fù)時(shí)會(huì)與周圍的軟組織產(chǎn)生粘連,從而會(huì)引起胳膊部位活動(dòng)時(shí),牽拉粘連的肌肉會(huì)引起有明顯的疼痛。
所以說(shuō)一旦出現(xiàn)了肌肉粘連的情況,一定要行功能鍛煉,牽拉開(kāi)粘連軟縮的肌肉,從而恢復(fù)肌肉的力量和正常的松弛度,這種情況可以行熱敷的治療,來(lái)促進(jìn)粘連攣縮組織的松解。
并且行上肢臂力器鍛煉或者是拉單杠以及雙杠的鍛煉或者是俯臥撐的鍛煉,來(lái)牽拉胳膊部位的肌肉,從而松解肌肉的粘粘,恢復(fù)正常的肌肉活動(dòng)。