首先需要明確，趴著睡覺(jué)并不是一些異常的睡眠姿勢(shì)，趴著睡覺(jué)可以增加安全感，有利于改善睡眠，孩子是可以趴著睡覺(jué)的，趴著睡覺(jué)一般不會(huì)對(duì)身體機(jī)能造成不良的影響，但是趴著睡覺(jué)并不是一個(gè)非常好的睡眠姿勢(shì)，最好是側(cè)臥或者是平躺，對(duì)于減輕心臟負(fù)擔(dān)、改善通氣都會(huì)有一定的幫助。
在七歲左右的孩子，有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，有可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘，說(shuō)夢(mèng)話比較多的情況，這樣的情況在這么大的孩子當(dāng)中也是比較多見(jiàn)的，這主要是由于睡覺(jué)不踏實(shí)的原因?qū)е拢捎谶@么大的孩子處于發(fā)育的快速階段，大腦的興奮性也比較高，容易出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況。
趴著睡覺(jué)有利于改善睡眠，對(duì)于睡覺(jué)不踏實(shí)的癥狀會(huì)有一定的改善作用，所以趴著睡覺(jué)并不是什么異常的姿勢(shì)，如果孩子沒(méi)有什么不舒服的癥狀，可以趴著睡覺(jué)，但是最好逐漸調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，保持一個(gè)比較良好的睡眠姿勢(shì)，可以平躺，可以側(cè)臥。
