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    1. 妙手醫(yī)生精選

      男人正常血壓

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      正常成年男性舒張壓在六十到九十之間,收縮壓在九十到一百四之間。如果高于一百四、九十,一般診斷為高血壓。如果血壓低于九十、六十,一般診斷為低血壓,具體還要結(jié)合自己癥狀進(jìn)行分析。

      高血壓要注意飲食,生活方面的調(diào)理,低血壓可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血壓升高。

      一般正常人每日血壓波動(dòng)在2.7-4.0千帕,20-30毫米汞柱范圍內(nèi),在無降壓藥的影響下,睡眠能導(dǎo)致血壓下降20%左右,女性更明顯,血壓最高一般在上午九點(diǎn)到十點(diǎn)及下午四點(diǎn)到晚上八點(diǎn)。血壓最低點(diǎn)在午夜一點(diǎn)到三點(diǎn),此時(shí)睡眠時(shí)血壓安穩(wěn),老年高血壓患者在血壓最高點(diǎn)和最低點(diǎn)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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