晚上心臟不舒服是心臟供血不足,心肌失去營(yíng)養(yǎng),缺血缺氧,因此造成心慌、胸悶、氣短,全身乏力,建議你到醫(yī)院心血科內(nèi)科給予心電圖、心臟彩超確診治療,并輔以活血化瘀,寬胸理氣藥物,如血府逐瘀片,天王補(bǔ)心丸治療。
要保持平和心態(tài),不要激動(dòng),不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹?,保持充足睡眠與休息,提高體質(zhì)。
晚餐飲食避免過飽,要多吃胡蘿卜、菠菜,南瓜,都可以提高免疫力,每天有固定的生活規(guī)律,注意要定時(shí)排便。早晨起來可用手指輕輕敲打頭皮,然后用木梳梳頭,促進(jìn)頭部企業(yè)供應(yīng),緩解腦部疲勞,晚上不要喝濃茶、咖啡等飲料。