對(duì)于病人出現(xiàn)了足部韌帶損傷的情況,一定要將患側(cè)肢體制動(dòng)兩周,給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件,這種情況最好行支具外固定,以限制腳趾屈伸活動(dòng)和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
并且在臥床休息時(shí),一定要墊高足部,利于靜脈的回流腫脹的消退,同時(shí)在扭傷足24小時(shí)以內(nèi),一定要行逐步的涼水泡洗,減輕疼痛并且能夠,減少腫脹加重的程度。
24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀膏藥的外敷及口服活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)腫脹的消退期,及扭傷韌帶的恢復(fù),48小時(shí)以后可以行足部的熱敷,燙洗的治療,來(lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán),從而促進(jìn)瘀血腫脹韌帶的恢復(fù),兩周以后腫脹和疼痛會(huì)有明顯的減輕,就可以逐漸的下地,換足輕負(fù)重的活動(dòng),一般四周以后就能夠恢復(fù)正常的生活工作。