出現(xiàn)腿部腫脹的情況,大多數(shù)可能與長時間站立或者是久坐,因重力的作用以及下肢的肌肉持續(xù)緊張,造成血液回流減速,使靜脈血回流受阻而出現(xiàn)的腫脹的情況。另外,可能是由于腿部血管病變、下肢的靜脈曲張等原因,引起出現(xiàn)腿部腫脹的情況發(fā)生。
出現(xiàn)腿部腫脹的情況后,日常生活中應(yīng)多吃含有維生素E的食物,因?yàn)榫S生素E具有抗氧化的作用,能使肌肉充滿活力而不松弛。植物油、蛋類、綠葉、蔬菜,以及各種干果中都含有豐富的維生素E。
出現(xiàn)腿部腫脹的情況,大多數(shù)可能與長時間站立或者是久坐,因重力的作用以及下肢的肌肉持續(xù)緊張,造成血液回流減速,使靜脈血回流受阻而出現(xiàn)的腫脹的情況。另外,可能是由于腿部血管病變、下肢的靜脈曲張等原因,引起出現(xiàn)腿部腫脹的情況發(fā)生。
出現(xiàn)腿部腫脹的情況后,日常生活中應(yīng)多吃含有維生素E的食物,因?yàn)榫S生素E具有抗氧化的作用,能使肌肉充滿活力而不松弛。植物油、蛋類、綠葉、蔬菜,以及各種干果中都含有豐富的維生素E。
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